|
|
911 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Yumurtalı Ispanak, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay. Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Birşah Meyveli Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sananilay's Gewichtsverlauf
|