Углеводы (40%) Жиры (33%) Белки (27%) 21.08.17
|
1509 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Окей Хлеб Карельский, Черкизовский Сальчичон, Ашан Оливковое Масло, Море Внутри Нерка Натуральная, Яйцо Куриное. Abendessen: Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясновъ Сырники Творожные. Snacks/Sonstiges: Виноград, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. mehr...
|
|
1722 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|