Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
66,2 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2017:
983 kcal Fett: 56,50g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 46,08g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яичный Омлет, Вода. Mittagessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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