Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 217,13g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Cappuccino, Yv havermout mix, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Mittagessen: Black Olives, AH Voordeel Bruinbrood, Feta Cheese, AH Komkommer, Plus Zoete Tros Tomaatjes. Abendessen: AH Kip Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Häagen-Dazs Salted Caramel, AH Hollandse Aardbeien. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|