|
Талия 82 -1
Живот 108 0
Бедра 116 (69) -2
|
87,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Lorado Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Starbucks Морковный Торт. Abendessen: Фисташки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Киви, Lorado Лечо, Barilla Спагетти #1, Персики. mehr...
|
|
2417 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika.K's Gewichtsverlauf
|