Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 380,39g.
Frühstück: Alpura Yogurth para Beber, Sandwich, Jugo de Naranja. Mittagessen: Surimi, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Abendessen: Kellogg's Zucaritas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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