Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Изюм, Iposea Вяленые Томаты, Ичалки Сыр Колбасный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Булгур (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Яйцо. Mittagessen: Виктория Овощи на Пару, Арбуз. Abendessen: Ичалки Сыр Колбасный, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Kerakur Икра Баклажановая, Rimi Siers Ar Vidus Jūras Garšaugiem, Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Molli Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|