Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 아메리카노, Bob's Red Mill 베이킹파우더, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 백설 알룰로스, 계란흰자. Abendessen: 아메리카노, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, 아메리카노, 잇슬림 퀴노아믹스빈스샐러드. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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