Startdatum: 11 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 60 kg
04 Sep 24	58,9 kg	Recht gut
02 Sep 24	59,9 kg	Recht gut
23 Jul 24	56,4 kg	Recht gut
22 Jul 24	56,6 kg	Recht gut
19 Jul 24	56,3 kg	Recht gut
18 Jul 24	56,5 kg	Recht gut
03 Jul 24	56,8 kg	Recht gut
02 Jul 24	57,2 kg	Recht gut
28 Jun 24	57,3 kg	Recht gut
23 Jun 24	57,6 kg	Recht gut
22 Jun 24	58,3 kg	Recht gut
21 Jun 24	58,5 kg	Recht gut
29 Apr 24	58,3 kg	Recht gut
28 Apr 24	58,6 kg	Recht gut
26 Apr 24	58,9 kg	Recht gut
24 Apr 24	59,4 kg	Recht gut
13 Apr 24	58,8 kg	Recht gut
10 Mrz 24	59,2 kg	Recht gut
07 Mrz 24	59,2 kg	Recht gut
03 Okt 23	60,1 kg	Recht gut
02 Okt 23	60,4 kg	Recht gut
01 Okt 23	60,9 kg	Recht gut
30 Sep 23	61,2 kg	Recht gut
07 Sep 23	60,5 kg	Recht gut
16 Jul 23	58,9 kg	Recht gut
15 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
21 Apr 23	57 kg	Recht gut
20 Apr 23	57,2 kg	Recht gut
17 Apr 23	58 kg	Recht gut
14 Apr 23	58 kg	Recht gut
13 Apr 23	58,1 kg	Recht gut
12 Apr 23	58,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	58,5 kg	Recht gut
10 Apr 23	58,8 kg	Recht gut
06 Apr 23	59,2 kg	Recht gut
02 Apr 23	59,6 kg	Recht gut
01 Apr 23	60,2 kg	Recht gut
31 Mrz 23	60,5 kg	Recht gut
18 Jan 23	59,8 kg	Recht gut
02 Dez 22	57 kg	Recht gut
30 Nov 22	57,3 kg	Recht gut
25 Nov 22	57,8 kg	Recht gut
23 Nov 22	58,4 kg	Recht gut
20 Nov 22	58,1 kg	Recht gut
18 Nov 22	59,3 kg	Recht gut
13 Okt 22	56,4 kg	Recht gut
24 Sep 22	55,9 kg	Recht gut
21 Sep 22	56,3 kg	Recht gut
25 Aug 22	54,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	55,4 kg	Recht gut
23 Aug 22	55,8 kg	Recht gut
03 Aug 22	54,3 kg	Recht gut
02 Aug 22	54,8 kg	Recht gut
01 Aug 22	55,2 kg	Recht gut
18 Jul 22	54,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	52,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	53,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	53 kg	Recht gut
30 Jun 22	53,6 kg	Recht gut
25 Jun 22	53,8 kg	Recht gut
23 Jun 22	54,7 kg	Recht gut
15 Jun 22	55,4 kg	Recht gut
30 Mai 22	53,1 kg	Recht gut
29 Mai 22	53,4 kg	Recht gut
29 Apr 22	54,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	53,1 kg	Recht gut
10 Apr 22	53,4 kg	Recht gut
07 Apr 22	53,6 kg	Recht gut
04 Apr 22	53,8 kg	Recht gut
02 Apr 22	54,1 kg	Recht gut
30 Mrz 22	54,7 kg	Recht gut
28 Mrz 22	54,9 kg	Recht gut
26 Mrz 22	55,5 kg	Recht gut
23 Mrz 22	56,8 kg	Recht gut
22 Mrz 22	57,6 kg	Recht gut
19 Mrz 22	55,6 kg	Recht gut
18 Mrz 22	55,7 kg	Recht gut
16 Mrz 22	56,2 kg	Recht gut
14 Mrz 22	56,9 kg	Recht gut
10 Mrz 22	57,4 kg	Recht gut
06 Mrz 22	58,1 kg	Recht gut
05 Mrz 22	58,2 kg	Recht gut
04 Mrz 22	58,3 kg	Recht gut
02 Mrz 22	58,8 kg	Recht gut
01 Mrz 22	58,9 kg	Recht gut
19 Feb 22	58,4 kg	Recht gut
10 Feb 22	57,6 kg	Recht gut
07 Feb 22	59,4 kg	Recht gut
02 Feb 22	58,2 kg	Recht gut
31 Jan 22	58,6 kg	Recht gut
29 Jan 22	58,4 kg	Recht gut
27 Jan 22	57,5 kg	Recht gut
17 Jan 22	56,2 kg	Recht gut
16 Jan 22	56,7 kg	Recht gut
15 Jan 22	56,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	57,1 kg	Recht gut
13 Jan 22	57,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	57,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	58,4 kg	Recht gut
25 Dez 21	55,8 kg	Recht gut
19 Dez 21	56,2 kg	Recht gut
17 Dez 21	56,6 kg	Recht gut
14 Dez 21	56,7 kg	Recht gut
11 Dez 21	57,2 kg	Recht gut
21 Okt 21	57,8 kg	Recht gut
17 Okt 21	58,2 kg	Recht gut
16 Okt 21	58,8 kg	Recht gut
01 Okt 21	59,5 kg	Recht gut
25 Sep 21	60 kg	Recht gut
23 Sep 21	60,3 kg	Recht gut
22 Sep 21	60,9 kg	Recht gut
28 Aug 21	61,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	61,4 kg	Recht gut
20 Aug 21	61,8 kg	Recht gut
18 Aug 21	62,5 kg	Recht gut
19 Mai 21	65,2 kg	Recht gut
14 Mai 21	65,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	66,1 kg	Recht gut
12 Mai 21	66,5 kg	Recht gut
11 Mai 21	60 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 64 kg
24 Mrz 21	64,7 kg	Recht gut
23 Mrz 21	65,2 kg	Recht gut
22 Mrz 21	66,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	63,3 kg	Recht gut
19 Feb 21	62,8 kg	Recht gut
17 Feb 21	63,2 kg	Recht gut
16 Feb 21	63,3 kg	Recht gut
15 Feb 21	63,8 kg	Recht gut
12 Feb 21	63,7 kg	Recht gut
11 Feb 21	64,2 kg	Recht gut
09 Feb 21	64 kg	Recht gut