Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Veganer Apfel-Grießkuchen, Kaffee. Mittagessen: Cucina Risotto mit Gemüse. Abendessen: Cucina Grana Padano, Spaghetti Trocken, Gekochtes Ei, TiP Katenschinken. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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