Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 15,77g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Café. Mittagessen: Cebolas, Repolho-Roxo, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Abendessen: Kiwi, Heinz Mostarda, Alface, Queijo Ricota, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josediff's Gewichtsverlauf
|