Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Viva Vital Geflügelsalami, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Mamma Lucia Crema Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, K-Classic Mozzarella Light. Abendessen: Vinzenzmurr Saure Lunge. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bettinchen80's Gewichtsverlauf
|