|
начала день с селедки под шубой ...и набрала кучу ккал на завтраке....Дальше то что есть - на обед и ужин???? Выходные впереди , а потом на работу ... Оооочень не хочется после отпуска ...Даже еда в горле застряла ....
|
603 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 19,21g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. mehr...
|
|
 Kommentare
Не самый лучший выбор , может стоило кашку на завтрак ))))))
25 Aug 17 vom Mitglied: allenna78
|
да, планирование -- наше всё
25 Aug 17 vom Mitglied: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|