Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: CelliFlore Thé Minceur Détox, Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Senseo Café Classique, Jus de Citron, MyMuscle My Iso Whey Pro, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Mittagessen: Blanc de Dinde, Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Steak Haché 5%, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Sonstiges: MyMuscle My Iso Whey Pro, Rians Faisselle 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxsanas's Gewichtsverlauf
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