Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Susamlı Simit, Çavdar Ekmeği, Antep Fıstığı, Fındık, Ceviz, Siyah Üzüm. Mittagessen: Nektarin, Süt. Abendessen: Izgara Tavuk, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lunataa's Gewichtsverlauf
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