Startdatum: 03 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 96 kg
25 Jan 23	95,2 kg	Recht gut
24 Jan 23	95,2 kg	Recht gut
21 Jan 23	96 kg	Recht gut
20 Jan 23	95,0 kg	Recht gut
19 Jan 23	94,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	93,9 kg	Recht gut
17 Jan 23	93,9 kg	Recht gut
16 Jan 23	93,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	96 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78,9 kg Startgewicht: 88,9 kg
12 Dez 21	82,8 kg	Recht gut
11 Dez 21	82,9 kg	Recht gut
10 Dez 21	83,5 kg	Recht gut
09 Dez 21	83 kg	Recht gut
08 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
07 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
06 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
04 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
03 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
01 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
30 Nov 21	83,2 kg	Recht gut
29 Nov 21	83,3 kg	Recht gut
28 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
27 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
26 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
25 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	82,8 kg	Recht gut
23 Nov 21	82,8 kg	Recht gut
22 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
21 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
20 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
19 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
18 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
17 Nov 21	83,3 kg	Recht gut
15 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
14 Nov 21	83,4 kg	Recht gut
13 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
11 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
10 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
09 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
08 Nov 21	84,1 kg	Recht gut
07 Nov 21	84,1 kg	Recht gut
06 Nov 21	84,1 kg	Recht gut
05 Nov 21	84,1 kg	Recht gut
04 Nov 21	84,7 kg	Recht gut
03 Nov 21	84,9 kg	Recht gut
02 Nov 21	85,8 kg	Recht gut
01 Nov 21	84,5 kg	Recht gut
31 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
30 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
29 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
28 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
27 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
26 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
25 Okt 21	85,1 kg	Recht gut
24 Okt 21	84,9 kg	Recht gut
23 Okt 21	84,9 kg	Recht gut
22 Okt 21	84,9 kg	Recht gut
21 Okt 21	84,9 kg	Recht gut
20 Okt 21	85,1 kg	Recht gut
19 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
18 Okt 21	84,5 kg	Recht gut
17 Okt 21	84,7 kg	Recht gut
16 Okt 21	84,8 kg	Recht gut
15 Okt 21	84,8 kg	Recht gut
14 Okt 21	84,9 kg	Recht gut
13 Okt 21	85,4 kg	Recht gut
12 Okt 21	85,8 kg	Recht gut
11 Okt 21	85,7 kg	Recht gut
10 Okt 21	85,7 kg	Recht gut
09 Okt 21	85,9 kg	Recht gut
08 Okt 21	86 kg	Recht gut
07 Okt 21	86,4 kg	Recht gut
06 Okt 21	86,4 kg	Recht gut
05 Okt 21	86 kg	Recht gut
04 Okt 21	86 kg	Recht gut
03 Okt 21	86 kg	Recht gut
02 Okt 21	86 kg	Recht gut
01 Okt 21	86 kg	Recht gut
30 Sep 21	86,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	86,8 kg	Recht gut
28 Sep 21	86,8 kg	Recht gut
27 Sep 21	87,3 kg	Recht gut
26 Sep 21	87,3 kg	Recht gut
25 Sep 21	87,6 kg	Recht gut
16 Sep 21	88,9 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,5 kg Startgewicht: 88,9 kg
10 Aug 21	87 kg	Recht gut
24 Jul 21	85 kg	Recht gut
02 Apr 21	79,8 kg	Recht gut
01 Apr 21	79,4 kg	Recht gut
31 Mrz 21	79,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	78 kg	Recht gut
28 Mrz 21	78,1 kg	Recht gut
13 Feb 21	88,9 kg	Recht gut