Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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102,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Blue Band Halvarine, Vitalu Volkoren Cracker. Mittagessen: Président Brie 60+, AH Snack Tomaatjes, Blue Band Halvarine, Vitalu Volkoren Cracker. Abendessen: AH Zoete Chilisaus, Zonnebloemolie, AH Gekruide Barbecue Minikrieltjes, Kipfilet, Champignons, AH Chinese Roerbakmix. Snacks/Sonstiges: Koffie (Gemalen), AH Friese Nagelkaas, Zwagerman Boterhamworst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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margakamphuis's Gewichtsverlauf
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