Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Kokt Ägg, Coop Havregryn, Arla Grekisk Yoghurt. Mittagessen: Kycklingfilé, Bruna Bönor. Abendessen: Vitkål, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Skalade Solrosfrön, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Idag äntligen står det 65 på vågen 2,5 månad senare😅🤣😂👏🙏 10kg lättare.
Har ett tag nu stannat av och inte kunnat gå ner så fort. Men nu så🎈
Kommer vid ett senare tillfälle att sätta ett nytt mål på 60kg jag är 173 lång och 5 barn senare....
20 Okt 17 vom Mitglied: zazi.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|