Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Avocados, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Chicken Pasta, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese. Abendessen: Chicken Pasta, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Whiskey. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Rudern - 12 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Sit Ups - 6 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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