Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
106,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Joya Soya Соевое Молоко, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Черная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Юнона Аджика по-Грузински, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Organic Life Облепиховое Масло, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Ветчина Куриная, Салат Айсберг, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Курага, Курага, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Кизил. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YazZzva's Gewichtsverlauf
|