Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Филеево Колбаса "ДОКТОРСКАЯ" ГОСТ Вареная, Макароны Отварные, Невские Сыры Сливочное Масло, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: Крекеры, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сахар, Jardin Кофе Молотый, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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