Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Леовит Компот "Похудин". Mittagessen: Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Щи с Мясом. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|