dilanbilgel's Notizen, 30 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2017:
819 kcal Fett: 14,55g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 147,73g.   Frühstück: Kellogg's Special K Klasik. Mittagessen: Türk Kahvesi, Yayla Çorbası. Abendessen: Çokça Tane Mısır, Çokça Tane Mısır. mehr...
1807 kcal Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...



     
 

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