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meu almoço hj foi frango grelhado temperado com alho e tempero natural com salada de alface tomate cenoura pipino e brócolis temperada com uma flor de sal
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1039 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Brócolis, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Batata, Prato Fino Arroz Branco, Arroz Branco, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Angeloni Pão Francês Amanteigado. mehr...
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