Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1942 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 279,86g.
Frühstück: 아오리사과, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 삶은 계란. Mittagessen: 떡, 오이무침, 계란국, 배추김치, 불고기덮밥. Abendessen: 사과, 복숭아, 키위 열매, 포도, 서울우유 우유. Snacks/Sonstiges: 호두, 롯데 아이시스, 삶은 계란, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 아이스 아메리카노, 아이스 아메리카노, 우엉차. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Bodybuilding - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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