Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia, Peito de Frango. Mittagessen: Limão, Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Banana, Maçã, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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