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Après une contrariété de la veille un peu plus soulager de la pesée de ce matin.
Il reste encore du chemin
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44,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: Thé Menthe, Lune de Miel Miel de Fleurs, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Carrefour Boisson Soja Nature. Mittagessen: Andros Compote Pomme Framboise, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Thé Menthe, Barilla Torsades. Abendessen: Chamois d'Or Fromage, Yogurt, Endive, Carrefour Jambon de Paris, Brun Gaufrettes Saveur Vanille. Snacks/Sonstiges: Nestlé After Eight, Pastèque, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Confitures et Conserves. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindyrisueno's Gewichtsverlauf
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