Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 140,63g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: La Serenisima Leite em Pó Integral, Demarchi Poupa de Coco (Demarchi), Coco Seco, Ovo. Mittagessen: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Água de Coco. Abendessen: Água de Coco, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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