Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Torcida Bacon, Trident Chiclete, Heinz Molho Barbecue Regular, Piraquê Cream Crackers, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Vapza Feijão Preto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café, Piracanjuba Queijo Coalho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maria Eduarda Xavier Fernandes's Gewichtsverlauf
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