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1093 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Café, Lala Queso Panela, Tortillas de Harina, Huevo. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lala Queso Panela, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Las Sevillanas Glorias, Las Sevillanas Glorias, Nature Valley Barra de Granola. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rubivalles's Gewichtsverlauf
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