Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 239,10g.
Frühstück: Espinacas, Huevo Frito, Union Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: D'onofrio Helado Sandwich, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Miel de Abeja, Plátano, Patatas Fritas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Edulcorantes (Sacarina), Café, Arroz Blanco. Abendessen: Barra de Cereal, Edulcorantes (Sacarina), Café, Sbelt Yogurt, Plátano, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Alfajor. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dela Núñez's Gewichtsverlauf
|