Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1248 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Малина, Бананы, Американо, Овсяная Крупа. Mittagessen: 4 Сезона Гавайская Смесь. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Киви, Персики, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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