Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
1463 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Спагетти, Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Савушкин Кефирный 1.5%, Пряники. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alya1812's Gewichtsverlauf
|