Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1599 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Edeka Räucherlachs, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Rapsöl, Zwiebeln, Äpfel, Spitzkohl. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Mirabellen. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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babydee01's Gewichtsverlauf
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