Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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530 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 6,40g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
rad1 - 30 Minuten, rad - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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