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Walked for 45 mins. went 2.9 miles
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83,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Ranch Dressing, Eat Smart Broccoli Slaw, Jan's Muffin In A Minute, Chia Seed, Romaine. Mittagessen: Chicken Gravy Mix, Butter, Portabella Mushroom, Yellow Squash, Brussels Sprouts, Grilled Essential. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you. You are amazing!
20 Mrz 12 vom Mitglied: Gigi39
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