Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1500 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 156,35g.
Frühstück: Творог 5%, Кедровые Орехи, Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Elite Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Творог 5%, Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм Светлый, Творог 1,8%, Кунжут, Абрикос Сушеный (Курага), Яблоко Голден. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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КсюхаВсеСмогу's Gewichtsverlauf
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