Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1075 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Whole Wheat Saltine Crackers, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Corn Tortilla, Campbell's Lentejas Estilo Casero. Abendessen: Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Dolores Atún en Agua, Fiber Cookies Galletas de Fibra con Manzana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ievazquez's Gewichtsverlauf
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