Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
|
1107 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Састор-с Торт "Творожная Фантазия". Mittagessen: Борщ со Свининой, Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вятушка Кефир 2,7%, Састор-с Торт "Творожная Фантазия". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|