Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1551 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 226,95g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Legumes Refogados, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano, Repolho Verde Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Naturale Suco de Laranja, Kibe Cru. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Sucrilhos Original, Qualitá Uva Niagara, Kellogg's Sucrilhos Original, Kellogg's Sucrilhos Original. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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