Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
742 kcal
|
Fett: 24,51g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: 서울우유 후레쉬밀크, 바나나. Mittagessen: 배추김치, 토마토 케첩, 계란말이, 제육볶음, 햇반 발아현미밥. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 오라떼 피치. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyu1580's Gewichtsverlauf
|