Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1136 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Кофе, Эвалар Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Здоровье Морская Капуста, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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