Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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2849 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 184,40g | Kohlh: 446,47g.
Frühstück: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Alce Nero Miele di Acacia, Mandorle. Mittagessen: Peperoni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Fior di Loto Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Probios Cous Cous Integrale Probios - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Vitalibre Gallette di Riso Vitalibre - MM, Totano-Polpo - MM, Mele - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Olympus Yogurt Greco 0% Naturale - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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