Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1037 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, с Родины Деда Мороза Молоко "Российское" 3,2%, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Чай "Похудин", Леовит "Ризотто" с Рыбой, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Abendessen: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Snacks/Sonstiges: Куриный Бульон из Грудки, Састор-с Торт "Творожная Фантазия". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|