mmmm ♡
|
98,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
816 kcal
|
Fett: 12,03g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake. Mittagessen: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Morado, Zanahoria, Cebollas, Caldo de Pollo, Repollo Verde, Tomates. Abendessen: Manzana, Repollo Morado, Zanahoria, Cebollas, Caldo de Pollo, Repollo Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Paleta, Herbalife Barra de Chocolate. mehr...
|
|
2917 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
|