Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1662 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 161,56g | Kohlh: 38,93g.
Frühstück: Pnp Cashew Nuts (Roasted), Bonaqua Pump, USN Diet Fuel Ultralean, Baby Spinach. Mittagessen: Bonaqua Pump, Bonaqua Pump, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bonaqua Pump. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Roni321's Gewichtsverlauf
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