Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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41,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1847 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Останкино Сосиска Сливочная, Hortex Гавайская Смесь. Mittagessen: Треска в Духовке, Cheese Gallery Сыр Лайт, Картошка Вареная. Abendessen: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Обычные Блины, Сгущенное Молоко, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик, Рот Фронт Карамель Дюшес, Фундук, Миндаль, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Cheese Gallery Сыр Лайт, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 50 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stasiy-07's Gewichtsverlauf
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