Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1043 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 요구르트 블루베리, 사과. Mittagessen: 서울우유 후레쉬밀크, 찬슬 5K 오트밀 플레인. Abendessen: 청정원 참깨흑임자 드레싱, 양상추, 토마토 케첩, 아임닭 참숯훈제 닭가슴살 소시지 순한맛. Snacks/Sonstiges: 미주라 미주라토스트, 방울 토마토, 동아오츠카 오라떼 피치. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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