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Na ontbijt + werk
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105,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1321 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Aldi Filet Americain, Korenlanders Donker Meergranen, Kaneel, Appel. Mittagessen: Honig Koninginnensoep, Lindemulder Indische Cake, AH Blauwe Bessen, AH Soja Drink Naturel, Chilisaus, Oregano, AH Cottage Cheese, AH Snoepgroente Tomaat, Gele Paprika's, Courgette. Abendessen: AH Kipfilet Champignons, Zongedroogde Tomaat, Kwekkeboom Oven Kiphapjes, Lidl Babi Pangang. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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