|
Сегодня день без правил и ограничений! И может даже без ужина 🤣😂😅а то в этих тортиках столько калорий...задумаешься и есть-то 👌откушу😜😋
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1640 kcal
|
Fett: 76,42g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Чай, Кофе Хауз Торт Москва. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Котлеты из Индейки. Abendessen: Pure Ванильный Сироп для Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Sonstiges: Сибас. mehr...
|
|
2359 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Спасибо огромное! С такой поддержкой обязательно буду!
07 Sep 17 vom Mitglied: euro26
|
08 Sep 17 vom Mitglied: galija.ch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|